Вторник, 03.12.2024, 19:39Главная | Регистрация | Вход

Меню сайта

Развитие мышц

Травмы

TIENS

Питание

Поиск

Наш опрос

Каким видом спорта ты занимаешься?
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 550

Категории раздела

Энергетические [17]
Протеиновые [7]
Без алкогольные [13]
Еда [35]
Химия или Спортивные добавки [4]
Видео про еду [5]

Форма входа

Вторник
03.12.2024
19:39
[ Управление профилем ]

Друзья сайта


Интернет магазин Алматы

Название сайта

Название сайта

Название сайта

Поделится

Переводчик
Каталог файлов
Главная » Файлы » Питание » Без алкогольные
Ежевика с йогуртом.
24.05.2012, 17:19
Идеальный напиток для начала дня

Для приготовления
коктейля с йогуртом понадобится:125 г ежевики
2 персика
1 ст. ложки готовой овсяной каши
150 мл йогурта
2 ст. ложки лимонного сока
2 ст. ложки меда
150 мл молока
Приготовление коктейля:100 г ежевики смешайте в блендере до образования пюре, добавьте чайную ложку меда и разложите пюре по бокалам.Персики разрежьте пополам, удалите косточку. Положите кусочки персика в блендер, добавьте 2 ст. ложки приготовленной овсянки, йогурт, 2 ст. ложки лимонного сока, мед и молоко. Взбейте до образования однородной массы. Налейте смесь сверху ягодного пюре.Несколько кусочков персика оставьте для гарнира. Наколите их на шпажку вместе с ягодами ежевики. Взбрызните лимонным соком.
Категория: Без алкогольные | Добавил: PeOpLe-An-ApPlE | Теги: Ежевика с йогуртом
Просмотров: 506 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 
                При перепечатывании(копирования), ссылка(гиперсылка) обязательна  © 2012 - 2024 | Сделать бесплатный сайт с uCoz |