Сгибание одной руки с нижнего блока - Бицепс/Трицепс - Развитие мышц - Каталог файлов

Четверг, 21.11.2024, 12:30

Грудь [17]

Видео уроки [44]

Бицепс/Трицепс [23]

Пресс [16]

Спина/Плечи [25]

Голень/Бедра [9]

Шея/Предплечья [3]

Тренировки звезд [18]

Четверг
21.11.2024
12:30
Гость

Интернет магазин Алматы

Название сайта

Каталог файлов

Сгибание одной руки с нижнего блока

	27.05.2012, 18:17
Техника выполнения упражнения. Рукоятку нижнего блока держать хватом снизу - сделать вдох и согнуть руку; - по окончании движения сделать выдох. Это хорошее упражнение для изолированной "накачки" бицепсов.
1 2 3 4 5 Категория: Бицепс/Трицепс \| Добавил: PeOpLe-An-ApPlE \| Теги: как накачать бицепс, как накачать трицепс
Просмотров: 521 \| Загрузок: 0 \| Рейтинг: 0.0/0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Здоровый Образ Жизни