УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ МЫШЦ БИЦЕПСА И ПРЕДПЛЕЧЬЯ: - Бицепс/Трицепс - Развитие мышц - Каталог файлов

Четверг, 21.11.2024, 13:11

Грудь [17]

Видео уроки [44]

Бицепс/Трицепс [23]

Пресс [16]

Спина/Плечи [25]

Голень/Бедра [9]

Шея/Предплечья [3]

Тренировки звезд [18]

Четверг
21.11.2024
13:11
Гость

Интернет магазин Алматы

Название сайта

Каталог файлов

УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ МЫШЦ БИЦЕПСА И ПРЕДПЛЕЧЬЯ:

	08.01.2013, 13:15
1. Подъём штанги на бицепс стоя 2. Подъём гантелей на бицепс стоя 3. Подъём гантелей на бицепс сидя 4. Молоток 5. Подъём гантелей на бицепс а скамье Скотта 6. Подъём на бицепс в блочном тренажёре стоя 7. Сгибание рук на бицепс в Кроссовере 8. Концентрированный подъём на бицепс 9. Подъём штанги на бицепс обратным хватом 10. Сгибание рук в запястьях
1 2 3 4 5 Категория: Бицепс/Трицепс \| Добавил: PeOpLe-An-ApPlE
Просмотров: 1017 \| Загрузок: 0 \| Рейтинг: 0.0/0